スモークツリー

少し前から花巻市の総合体育館のジムが使えるようになり
また少しづつ通い始めているのですが
約半年間さぼっていたこともありまして
中々思うように体が動かないのと
トレーニング翌日の筋肉痛のヤバい事。。。

昔は、トレーニング前に10キロランニング後の筋トレだったのが
走るのは疲れるのではぶいて
筋トレも以前の60%の重量が精いっぱい。。。。
1時間使えるジムも、40分くらいで体力の限界を迎える始末です。

夏に向けて体力つけないとですねぇ~

それでは本日のお仕事からは
モフモフのスモークツリーの入った花束です!

 

ピンク紫系のお花に、スモークツリーを選んで行かれました~
予算5000円の花束でした。
それでは本日はこの辺で~

BY ACE

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