2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 hananoace 花束白オンリーの花束 こんにちは、ふくやまです❁ 年々体重が増えている現状から目を背けてきましたが、最近は毎日体重計に乗るという戒めを行っています。 特にお腹周りと背肉がたっぷりなので、背肉を落とす運動から少しずつ始めました。 猫背、巻き肩に […]